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気持ちよくない…セックスで悩む50代女性のための改善ヒント 50代に差し掛かると、体や心に様々な変化が訪れます。特に、セックスに対する感じ方が変わり、「前は気持ちよかったのに、最近は全く楽しめない」という悩みを持つ女性も少なくありません。実際、女性の約40％が更年期に入るとセックスに不満を感じるという統計もあるのです。この記事では、そんな50代女性が抱えるセックスの悩みを解決するためのヒントをご紹介します。この記事を読めば、自分だけが悩んでいるわけではないと安心でき、今から実践できる改善策が見つかるはずです。

  「9月24日、ヨニエッグお話会を開催します！」 みなさん、お待たせしました！9月24日に、Zoomで「ヨニエッグお話会」を開催することが決定しました！🎉 このお話会では、今話題のヨニエッグについて、みなさんと一緒にその魅力を深掘りしていきます。 「自分の体と心をもっと大切にしたい」「ホルモンバランスや骨盤底筋をケアしたい」という方は必見です！Zoom開催なので、自宅でリラックスしながら参加できます！！     1. ヨニエッグって何？ まずは、ヨニエッグについて簡単にご紹介します！ ヨニエッグは、女性の骨盤底筋を鍛えるための天然石でできた卵型のツールです。見た目はシンプルですが、その効果は驚くほど深いんです！古代の女性たちは、ヨニエッグを使って自分の体と心をケアしていたと言われています。現代の私たちにも、このケア方法はぴったり。特に40代、50代の女性にとって、ホルモンバランスの変化や骨盤底筋の弱まりが気になる時期ですが、ヨニエッグを使うことで自分を大切にケアできるんですよ。 2. こんな効果が期待できる！ ヨニエッグを使うと、女性の体や心にどんな変化が起こるか気になりますよね？簡単にいくつかご紹介します！ 骨盤底筋をしっかりサポート：ヨニエッグを使うと、自然と骨盤底筋が鍛えられていきます。特に出産後や年齢とともに弱くなってしまうこの筋肉をしっかりサポート！ ホルモンバランスを整える：ヨニエッグを使うと、内側からホルモンのバランスが整えられ、心身ともに安定した状態を保ちやすくなります。 自分自身と深くつながる：ヨニエッグを使って自分の体を感じることで、自己愛を育て、日常の中で自分を大切にする感覚が深まります。 「でも、使い方が難しいのでは？」と思った方、安心してください！お話会でしっかりと丁寧に使い方をお伝えしますので、初心者の方でもすぐに取り入れられますよ。 3. お話会の内容と参加方法   今回のヨニエッグお話会は、Zoomで気軽にご参加いただけます！ さて、いよいよお話会についての詳細をお知らせします！ 9月24日に、Zoomで開催される「ヨニエッグお話会」では、ヨニエッグの基本的な使い方から効果的な取り入れ方まで、実際にどのように生活に活かせるかを詳しくお伝えします。どなたでも気軽にご参加いただける内容ですので、初めての方も大歓迎！ お話会内容： ヨニエッグの基本的な使い方 ヨニエッグの選び方とその使い方 自分に合ったクリスタルの選び方 骨盤底筋を鍛えるための具体的なエクササイズ 女性ホルモンバランスを整えるためのアドバイス...

「最近、なんだか自分の心と体がかみ合っていない気がする…」 そんな風に感じたことはありませんか？ 40代、50代になると、ホルモンバランスの変化や、生活環境の変化が重なり、自分自身と向き合う時間が少なくなってしまいます。 でも、ここで少し立ち止まって、自分の体の声に耳を傾けてみませんか？ そんな時に役立つのが「ヨニエッグ」という神秘的なツール。   このヨニエッグを使うことで、骨盤底筋を鍛えたり、   ホルモンバランスを整えたり、自分の内側と向き合う時間を持つことができます。   ヨニエッグについてさらに詳しくお話ししたいと思います！！       1. ヨニエッグって何？ ヨニエッグは、クリスタルや天然石で作られた卵型のツールです。 女性の骨盤底筋を鍛え、ホルモンバランスを整えるのに役立つとされています。 また、心と体をつなぐ女性特有のエネルギーを感じ取り、自己ケアの一環として取り入れることができます。   古代中国では、ヨニエッグは女性の健康とエネルギーの調整に使われていました。   現代の忙しい私たち女性にとっても、自分を大切にするための方法として再び注目を集めています。   「ちょっと不安…使い方が分からない…」という方には、お話会では丁寧に説明しますので、直接聞いてみたい！！という方は、開催時にはぜひエントリーしてくださいね。     2. ヨニエッグがもたらす効果  ...

天然石のパワーで内側から輝く！ヨニエッグの正しい使い方と心身への効果 みなさん、デリケートゾーンのケアに「ヨニエッグ」を取り入れたことはありますか？最近、注目を集めているヨニエッグは、膣の健康やエネルギーバランスを整えるためのアイテム。見た目も美しい天然石でできた卵型のエッグを使うことで、体の内側から健康と美しさを引き出せると言われています。

「肩がガチガチ…」「なんだか体が冷えてる気がする…」こんな風に感じたことはありませんか？特に私たち女性は、日々の忙しさやホルモンバランスの変化で、ついつい自分の体のケアを後回しにしがちです。でも、実は「温める」ことが体のケアにはとても重要なんです。そこで今日は、セルフケアにぴったりの「テルミー」という温熱療法についてお話しします！さらに、意外と忘れがちな胃腸のケアについても触れていきますよ。

「忙しい毎日の中で、自分のために時間を使うなんて無理…」 そう感じている方も多いのではないでしょうか？ 特に40代から50代の女性は、家庭や仕事、 人間関係のプレッシャーにさらされ、 つい自分を後回しにしてしまいがちです。 しかし、心身のバランスを保ち、 充実した人生を送るためには、 セルフケアの時間が欠かせません。 この記事では、自分を癒し、心と体のバランスを 整えるセルフケアとセルフラブの重要性についてお話しします。