「もっと、上手にしなきゃいけないのかな」  「相手を満足させられない自分は、ダメなんだろうか……」 夜、静かな寝室で、ふとそんなプレッシャーを感じたことはありませんか？   40代、50代と年齢を重ねる中で、体調の変化や心のゆらぎ、 そしてパートナーとの関係。  私たちはいつの間にか、「性」に対しても「正解」を求め、 知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまっているのかもしれません。   かつての私も、そうでした。 「母」であり「妻」である自分が、 女性としての喜びを感じること。  そこにどこか罪悪感を持っていたり、 あるいは、 潤いのなさを「老化」のせいにして、自分を諦めようとしていたり。   でも、数多くの古の英知や、 タオ、タントラの教えに出会って、私は気づいたのです。    性は「頑張るもの」ではなく、自分を「癒やすもの」なのだと。     100回の快感より、1秒の深い静寂を   私がお伝えしたい『まぐあい』とは、 テクニックや刺激を追い求めることではありません。  それは、今の自分の感覚にただ身を任せる、 「動く瞑想」のような時間です。  ...

  いよいよ、明日の夜21時から 『臓器でイクメソッド・本講座』の 正式募集を開始させていただきます。   募集を前にした今日、 私が一番お伝えしたいことは、  技術やメソッドのことではありません。   それは、   「あなたは、自分を幸せにする許可を 　自分に出せていますか？」   ということです。   この1週間、ブログを読んでくださった  40代・50代の女性たちから たくさんのメッセージをいただきました。   「毎日が同じことの繰り返しで、虚しい」 「旦那さんとの冷え切った関係を、どうにかしたい」 「体も心も乾いてしまって、自分が嫌いになりそう」   画面越しに伝わってくるのは、 誰かのために精一杯頑張り、  自分を一番最後にしてきた、 健気で、でも限界まで乾いてしまった魂の叫びでした。   私もそうでした。...

  昨日はタオとタントラという、 宇宙の大きな愛の流れについてお話ししました。   読んだ後、少しだけ お腹の奥が温かくなるような、  不思議な感覚はありませんでしたか？   実は、私たちが日々感じている 「理由のない不安」や「えも言われぬ虚しさ」の正体は、  単なる気分の問題ではありません。   私が100冊を超える書籍や、 性科学、タオのエネルギーワーク、  そして自分自身の体を通して行き着いた一つの答え。 それは、 「女性の感情は、子宮と膣の周辺（骨盤底）に溜まる」 ということです。   母として、妻子として、 誰かのために飲み込んできた言葉。  忙しさに追われ、無視し続けてきた寂しさ。  それらは行き場を失い、 私たちの体の最も奥深く、 骨盤底をカチカチに強張らせてしまいます。   この部分がこわばると、 呼吸は浅くなり、ホルモンバランスは乱れ、  「感じる力」は眠りについてしまいます。  ...