フェムケアブログ

セックスレスが心と体に与える影響 現代では、多くのカップルがセックスレスという問題を抱えています。特に、長年連れ添った夫婦やパートナー関係において、忙しさやストレス、年齢による体の変化などさまざまな要因が絡み合い、性的なつながりが希薄になることがあります。 セックスレスが続くと、心身に影響を及ぼすことがあります。例えば、感情の不安定さや孤独感が増し、体のエネルギーが滞ってしまうことがあり、これがストレスや疲労感、さらには免疫力の低下につながることもあります。こうした状況にあると、なぜ心と体に不調が現れるのか、その理由を「タオ」の観点から探ってみましょう。

「最近、体が重い感じがする」「心が不安定になりやすい」「自分自身に自信が持てない」…そんなふうに感じることが増えていませんか？ 40代、50代になると、ホルモンバランスの変化に伴って心身の不調が出やすくなりますが、だからこそ自分を大切にする時間が必要なんです。そこで今話題のセルフケアアイテムが、ヨニエッグ。 この小さなアイテムは、更年期ケアに限らず、あなたの「感度」もアップさせ、自分自身をもっと深く感じられるようにしてくれるんです💖

1. 起源と哲学的背景の違い タオ（道）タオは古代中国の道教に由来する哲学で、「自然の道（タオ）」に従い、宇宙の流れと一体となることを目指します。タオの基本的な概念は、陰と陽という相反するエネルギーのバランスを保ちながら、調和と健康を追求することです。タオの実践は、性的エネルギーを含む全体的なエネルギーの循環を促進し、長寿や精神的な安定をもたらすことを目的としています。 タントラタントラはインドで起源を持つ、ヒンドゥー教や仏教の中で発展した哲学で、特に性エネルギーを神聖な力として活用し、精神的な解放や悟りを目指す修行の一部とされています。タントラでは、肉体的な快楽を否定するのではなく、それを精神的な高みへと昇華させる手段として用います。性的エネルギーは、個人の内面と宇宙全体との一体感を深めるために重要な役割を果たします。   タオが「陰陽和合」だとすると、**タントラを一言で言うなら「神聖なる一体化」**と表現できるでしょう。 タントラは、性的エネルギーを含むあらゆるものを神聖視し、肉体と精神、個人と宇宙が一体となることで悟りやスピリチュアルな目覚めに至るという考え方です。タオが「陰と陽の調和」を強調するのに対し、タントラは「個人と宇宙、物質と精神の融合」を目指します。

更年期に差し掛かると、多くの女性がホルモンバランスの乱れによる身体や心の不調を感じます。突然のほてり、イライラ、気持ちの落ち込みなど、どう対処すれば良いのか戸惑うことも少なくありません。   特に40代、50代に多くの女性が経験するこの時期、性エネルギーやタオの教えがもたらす心と体の調和を取り戻す方法があるとしたら、興味を持ちませんか？   「私の身体はもう以前のようには戻らないの？」と感じているあなたへ、 性エネルギーを活かした新しいアプローチを紹介します。

あなたはひとりじゃない。更年期、増える性欲に戸惑ったら…更年期。それは、女性にとって人生の大きな転換期。華やかなイメージの「熟年期」という言葉で語られることもありますが、その実態は、喜びと戸惑いが入り混じる、まるで嵐のような日々かもしれません。   閉経を迎える前後10年間は、心も体も大きく揺れ動きます。

気持ちよくない…セックスで悩む50代女性のための改善ヒント 50代に差し掛かると、体や心に様々な変化が訪れます。特に、セックスに対する感じ方が変わり、「前は気持ちよかったのに、最近は全く楽しめない」という悩みを持つ女性も少なくありません。実際、女性の約40％が更年期に入るとセックスに不満を感じるという統計もあるのです。この記事では、そんな50代女性が抱えるセックスの悩みを解決するためのヒントをご紹介します。この記事を読めば、自分だけが悩んでいるわけではないと安心でき、今から実践できる改善策が見つかるはずです。