『パートナーシップ改善講座〜大人女子のためのご自愛と睾丸・リンガムマッサージ』
¥33,000(税込)|120分(理論編)+ 90分(実践編)|オンライン講座
講座のゴール(受講後に得られること)
- 自分自身のご自愛(セルフケア)の大切さを理解し、日常に取り入れられるようになる
- 男性の身体の解剖学的知識を学び、パートナーの心と体の変化に寄り添えるようになる
- リンガムマッサージの具体的な方法と、タッチングによる効果を理解し実践できるようになる
- パートナーとのコミュニケーションが深まり、より豊かな関係性を築ける自信がつく
- 男性の更年期についての知識を得て、パートナーシップを長期的にサポートできる力がつく
講座構成
第1部(120分):理論編 〜ご自愛とパートナーの身体を知る〜
1. オープニング&自己紹介(15分)
- アイスブレイクでリラックスした雰囲気作り。
- 講座の目的や流れを説明し、受講生の期待や悩みをシェアしてもらう。
2. 大人女子のためのご自愛(セルフケア)の大切さ(30分)
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「自分を満たすことが、愛される第一歩」:自分の心と体をケアすることで、パートナーシップも自然と良くなることを解説。
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セルフラブの実践法:毎日の中で簡単に取り入れられるご自愛習慣(セルフタッチ、呼吸法、マインドフルネスなど)を紹介。
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自分の快感を知る=パートナーシップの改善:自分の身体と向き合うことで、相手の気持ちや身体にも敏感になれる。
3. 男性の身体の解剖学的知識(30分)
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睾丸・リンガム(男性器)の解剖学:解剖学的な正しい知識をわかりやすく解説。
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男性の性感帯とその役割:どこをどう触れると、どんな感覚を引き起こすのかを丁寧に説明。
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男性の心と身体のつながり:タッチングが男性の心に与える影響や、安心感の重要性について。
4. 男性の更年期とそのサポート方法(30分)
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男性にも更年期がある!?:知られざる男性の更年期(加齢性腺機能低下症候群:LOH症候群)について解説。
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症状と対策:疲労感、性欲減退、気分の落ち込みなどの症状とその背景。
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パートナーとしてできること:理解とサポートが、関係性にどれほど影響するかを具体的に紹介。
5. Q&A&感想シェア(15分)
- 今日の学びや気づきを共有し合う時間。
- 実践編への期待や不安をシェアして、次回へのモチベーションアップ。
第2部(90分):実践編 〜リンガムマッサージの方法とタッチング効果〜
1. リンガムマッサージの基礎知識(20分)
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リンガムマッサージとは?:単なる性的行為ではなく、愛情と信頼を深めるためのスピリチュアルなタッチングであることを解説。
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準備と心構え:お互いのリラックスした状態を作るための環境づくり(照明、香り、音楽など)や、自分自身の心の整え方。
2. 実践:リンガムマッサージの具体的な手法(40分)
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タッチングの基本:手の温め方、圧のかけ方、リズムの取り方。
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ステップごとのマッサージ法:睾丸・会陰部・リンガム全体へのアプローチを順を追って説明。
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呼吸とリズムを合わせる:パートナーの呼吸に合わせたタッチングで、心と体のつながりを深める。
3. タッチングの効果とコミュニケーション(20分)
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タッチングの心理的効果:触れることで得られる安心感や信頼関係の構築。
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感想を共有する重要性:マッサージ後のコミュニケーションが関係性に与えるプラスの影響について。
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「受け取る」ことの大切さ:自分が与えるだけでなく、相手の愛情を受け取る姿勢も育む。
4. Q&A&クロージング(10分)
- 実践してみての感想や、今後の不安点をシェア。
- 日常的に取り入れるためのアドバイスと、パートナーシップを深めるための継続的なセルフケア方法も紹介。
講座の特徴・魅力ポイント
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オンラインでもしっかり学べる!:マンツーマンなので、安心して質問やシェアができる。
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理論+実践のバランスが絶妙!:知識だけでなく、すぐに使える実践的なスキルが身につく。
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自分のご自愛から始めるパートナーシップ改善:まず自分を大切にすることで、自然と関係性も変わっていく。
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男性の更年期への理解:パートナーの体と心の変化に気づき、寄り添えるようになる。
お申し込み方法
ステップ1:こちらのカートから決済完了
ステップ2:必要事項(名前、連絡先、)を入力
ステップ3:お支払い後、詳細な受講案内と日程調整のご連絡を差し上げます。
受講者の声(例)
「自分を大切にすることが、こんなにパートナーシップに影響するなんて!」
(46歳・主婦)
「この講座を通じて、自分自身をもっと愛することができるようになりました。リンガムマッサージも初めはドキドキしましたが、夫の反応がとても良くて、お互いに感謝の気持ちを持てる関係に。夫婦の時間がぐっと楽しくなりました!」
「男性の更年期について初めて知りました。これからの夫婦関係に自信がつきました!」
(43歳・会社員)
「夫が最近疲れやすくなったり、気分の浮き沈みが激しくなってきたことに悩んでいました。この講座で男性の更年期について学び、夫の変化を理解できるように。リンガムマッサージも取り入れてみたら、夫が驚くほどリラックスして、会話も増えました。」