「最近、夫との距離を感じる…」
「夜の関係がなくなって、これって普通なの？」
「私ばかり我慢してる気がする…」
もし、こんな風に感じているとしたら、あなた一人ではありません。
実は、40代〜50代の女性の約6割以上が、パートナーとの関係に悩みを抱えていると言われています（フェムケア研究所2024調べ）。
心も体も変化の多いこの年代。
それに加えて、長年連れ添ったパートナーとの「すれ違い」に戸惑いを感じる方が増えているんです。
でも、あきらめないでください。
関係は“触れること”で、驚くほど変わるんです。
1. すべての始まりは「自分を大切にすること」から
「自分を愛せるようになると、他人との関係も自然とうまくいく」
…なんて言われても、忙しい日々の中で自分を労わる余裕なんてないよ、って思いませんか？
でも実は、「自分を満たすこと」こそが、パートナーシップ改善の“第一歩”なんです。
ご自愛＝セルフラブは、特別なことをする必要はありません。
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朝、深呼吸して「今日もありがとう」とつぶやく
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ハンドクリームを塗るときに、少し丁寧にタッチしてみる
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好きな香りの入浴剤でリラックスする夜を作る
たったこれだけでも、自分の心が「ほっ」とゆるみ、相手にも優しくなれる…そんな魔法が働くんです。
2. 男性の体、意外と知らなかった？「リンガムマッサージ」とは
“リンガム”とは、インドの言葉で「神聖な男性器」を意味します。
つまり「リンガムマッサージ」は、単なる性的行為ではなく、愛と信頼を育む“スピリチュアルなタッチ”。
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睾丸や会陰部など、普段触れない部分を優しくマッサージ
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相手の呼吸に合わせてリズムをとる
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心地よい照明や香りで、安心できる空間を作る
これだけで、男性は“受け入れられている”と深く感じるのです。
ある受講生はこう言いました。
「最初はドキドキしたけれど、やってみたら夫が涙を流したんです。“ありがとう”って。今では、手をつなぐ時間が自然と増えました」
3. 男性にも「更年期」があるって知ってましたか？
実は、男性も40代後半から更年期を迎えること、ご存知でしたか？
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疲れやすい
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性欲が減った
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気分の浮き沈みが激しい
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些細なことで怒りっぽくなる
これらは、男性ホルモン（テストステロン）の低下が原因のことも。
でも、日本ではまだあまり知られておらず、本人すら気づいていない場合がほとんどです。
この講座では、こうした男性の心と体の変化を“科学的に”学べるので、
「なぜ最近、夫の元気がないのか」が“感覚ではなく知識”で理解できるようになります。
4. 講座の全貌〜120分の理論＋90分の実践
理論編（120分）では…
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セルフケアの具体的な方法
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男性の身体・性感帯の知識
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男性の更年期について
実践編（90分）では…
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リンガムマッサージのステップ
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タッチングの心理的効果
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コミュニケーションのとり方
しかもマンツーマンで、オンライン講座なので安心＆安全に学べます✨
5. 実際の受講者の声
💬 46歳・主婦
「自分を大切にすることが、こんなにパートナーシップに影響するなんて！」
💬 43歳・会社員
「夫が疲れやすくなった理由が“男性更年期”だと知って、イライラより“理解したい”気持ちに変わりました。マッサージも取り入れて、関係がグッとよくなりました」
【まとめ】
あなたの優しさが、パートナーを癒し、
あなた自身も満たしてくれる──そんな循環する愛のかたちが、ここにはあります。
自分を癒すと、パートナーとの“ラブタイム”も自然と深くなる。
そんな変化を感じてみませんか？
【講座詳細】
🎓 パートナーシップ改善講座
〜大人女子のためのご自愛とリンガムマッサージ〜
💰 33,000円（税込）
🕰 120分（理論）＋90分（実践）
📍 オンライン（マンツーマン）
▶️【お申込みはこちら】←クリック
※受講枠に限りがありますので、お早めにどうぞ💕