先日、受講生のAさんとのオンライン講座を行いました。

テーマは「感情と身体のつながり、そしてセルフプレジャーを通じた自己実現」。

この講座は単なる知識の学びではなく、

「心と体を丁寧に感じながら、自分自身と仲直りしていく」時間です。

💫 感情は身体に残る——だからこそ“感じる力”を取り戻す

私たちは日々、思考や社会的な役割の中で頑張り続けています。

気づけば、「感じる」ことを置き去りにしてしまうこともありますよね。

講座の中では、

「怒り」「悲しみ」「不安」といった感情が、

筋肉のこわばりや骨盤底筋の緊張として身体に残ることを一緒に感じ取りました。

それを否定するのではなく、やさしく受け止めて解放していく。

そのプロセスの中で、受講生さんが少しずつ呼吸を深くし、表情が柔らかくなっていく瞬間がありました。

あの時間の変化は、何度見ても胸が熱くなります。

🌷ヨニエッグで“女性の中心”とつながる

 

今回は、女性の身体を内側から整えるサポートとして「ヨニエッグ（膣内トレーニング用の天然石）」についても実践的に学びました。

どんな石を選ぶのか、どう扱うのか、

そして“エネルギー的に安心できる”使い方とは？

初めての方にはローズクォーツをおすすめしています。

オーガニックフロスを使って安全に取り出す方法、清潔に保つポイントなども丁寧にお伝えしました。

「身体に石を入れるなんて少し怖い…」

そんな方でも、学びながら安心して始められるようにサポートしています。

💎 石と心の関係——あなたが惹かれる色には意味がある

Aさんは最終的に、感情の浄化をサポートしてくれる「オブシディアン（黒曜石）」を選ばれました。

石にはそれぞれエネルギーや文化的な背景があり、

まるで“今の自分”を映し出すように選ばれていくのがとても興味深いです。

🌿 デリケートゾーンケアとオイルの話

また、講座の終盤では、

マクロビ乳酸菌配合のオイルやソープ、

ハワイのマヌカオイル、タマヌオイルなど、

デリケートゾーンにやさしい自然由来のアイテムについても話すことがあります。

「清潔にすること」よりも大切なのは、

「自分の身体に愛を向けること」。

女性性のケアは、単なる美容ではなく“自己との対話”なのです。

🌕 感情を整え、自己実現へ

セルフプレジャーは“快楽のための行為”ではなく、

「自分を知り、感情を解放し、愛を取り戻すための神聖な時間」。

心と体が繋がるほど、自分の本音に気づきやすくなり、

人生の選択も自然と軽やかに変わっていきます。

🌸 あなたも、自分に寄り添う時間を

 

このマンツーマン講座では、

「感じる力」「愛される感覚」「自己受容」を

ひとつひとつ丁寧に思い出していきます。

「自分のことをもっと深く知りたい」

「女性としての感覚を取り戻したい」

そんな方に向けて、オンラインでゆっくりとお話ししています。

気になる方は、ぜひ一度お話ししてみましょう。

あなたの心と身体が、ほんの少しやわらかくほどける時間になりますように。

セルフラブ講座は、こちらから

✨講座内容の一例

• 感情と身体の関係

• 骨盤底筋・子宮ケアのためのトレーニング

• 天然石（ユニエッグ・ワンド）の扱い方

• デリケートゾーンケアの基礎

• セルフプレジャーと感情解放

• 女性性・自己実現への統合ワーク