🌸 ヨニエッグに興味が出てきたあなたへ｜よくある質問Q&A

💓 ヨニエッグがくれた、感度と自己肯定感の“目覚め”

最初は「トレーニングになるならいいかな」と、半分フィットネス感覚で始めたヨニエッグ。
でも、続けていくうちに、私の中で変わっていったのは「体」だけじゃなかったんです。

ヨニエッグを使いながら、呼吸をゆっくり深めて、骨盤底の感覚に意識を向ける。
最初はぼんやりしていた感覚が、少しずつ「ここにいる」という確かな感覚に変わっていきました。

🌿 小さな動きでも、「あ、今締まった」「今日はスムーズだな」と分かるようになると、
だんだんと、“私の体って、ちゃんと応えてくれるんだ”という喜びが湧いてくるんです。

それってまるで、長い間お休みしていた感覚が、
「また一緒に楽しもうよ」ってささやいてくれるような、不思議な目覚めでした。

ヨニエッグの習慣は、私にとって「自分と向き合う時間」でもあります。
誰のためでもなく、ただ「私が私をいたわる」その時間を持つことで、心に少しずつ余裕ができてきました。

以前の私は、「もっとこうしなきゃ」「女性として魅力がなくなってきたかも」と、
自分を責めがちな思考に陥っていました。

でも今は、「今の私もいいじゃない」「まだまだ、私にはこんな一面もあるんだ」って思えるように。

🌸 自己肯定感って、誰かに褒められることで得るものじゃなくて、
“自分が自分を認めてあげられるかどうか”なんだと、ヨニエッグを通して気づかせてもらった気がします。

セクシャルな感度って、単に「気持ちよさ」の話ではなくて——
「自分の体の声を聴けるようになること」だと私は思うんです。

例えば、心がざわざわしてる時、骨盤のあたりが重く感じたり。
逆に、「今日は調子いいな」と思える日は、呼吸も深くなって、なんだか前向きな気持ちになれたり。

ヨニエッグで感度が上がると、そういった“内なる感覚”にも敏感になって、
自分の心と体のバランスを、自然と取れるようになってくるんですよね。

それって、毎日を心地よく生きるための大きな味方。

もし今、「女性としての自分、ちょっと自信がなくなってきたかも…」と思っているなら、
ヨニエッグはその小さな一歩を優しく後押ししてくれる存在です。

そして、感度が高まるということは、自分自身ともっと深くつながることでもあります。

💖 パートナーとの関係だけでなく、
「私って、こんなにも豊かで感受性にあふれた存在だったんだ」
と気づけることが、きっとこれからのあなたをもっと自由に、しなやかにしてくれますよ。