かつて、女としての自分を完全に見失った日々
「私、いったい何者なんだろう…?」
そんなことを考えたのは、子育てに追われる日々の中でのことでした。
母として、妻として、家族のために毎日頑張る。でも、ふと鏡を見たとき、「私」という存在がどこかに置き去りになっているような気がしたのです。
「私」って、ただの「お母さん」なの?
「女」としての私は、どこへ行ってしまったの?
あの頃の私は、家族のために生きながらも、どこか満たされない思いを抱えていました。
でも、あるとき気づいたんです。
「私が私を愛さない限り、私はずっと満たされない」
そこから私は、自分の心と体に向き合う旅を始めました。
女性は一生を通して、さまざまな局面を経験します
女性の人生は、まるで波のよう。
思春期、生理、妊娠、出産、子育て、子供の思春期、介護、そして自分の更年期…
そのたびにホルモンバランスが変わり、体も心も揺さぶられる。
でも、その変化に翻弄されるばかりではなく、**「今の自分に必要なケアをする」**ことで、どんな時期も穏やかに乗り越えることができるのだと気づきました。
生命をも生み出す力!ホルモンの影響を受けているのですから、
私たち女性にとって、「自分をケアすること」は決して贅沢ではなく、生きるために必要なこと。
その大切さを身をもって体験したからこそ、今、フェムケアを多くの女性に伝えたいと思っています。
フェムケアが私を救ってくれました
フェムケアを知り、取り入れるようになってから、私は少しずつ変わっていきました。
💝自分の体の声を聞けるようになった
💝「私の心地よさ」を優先できるようになった
💝「私は私のままでいい」と思えるようになった
💝ダメな自分、できない(時もある)自分を許せるようになった
そして何より、フェムケアを通じて気づいたのは、
「自分を愛することで、人は成長する」ということ。
愛することで、人は成長する
私たちは、子どもや家族、友人、パートナーを愛することで、たくさんのことを学び、成長してきました。
愛することで、
🌱 相手の気持ちを思いやることを学び、
🌱 自分の弱さや未熟さを受け入れ、
🌱 誰かとともに生きることの喜びを知る。
でも、もう一つ大事なのは、「自分を愛すること」も、私たちを成長させてくれるということ。
🌸 自分を愛することで、「私はこのままでいい」と思えるようになる。
🌸 自分を大切にすることで、人にも優しくなれる。
🌸 自分の心と体に向き合うことで、人生をもっと楽しめる。
少し大袈裟ですが、フェムケアや性に向き合うことは、ただのケアではありません。
「私はどう生きたいのか?」を問い、成長し続けるための習慣なのです。
女性が自分を愛することで、世界はもっと優しくなる
私は思うのです。
もし女性たちが、もっと自分を大切にできたら。
もし、もっと自分の心地よさを優先できたら。
きっと、家庭も、パートナーシップも、人間関係も、もっと温かく、優しくなるはず。
なぜなら、自分を愛せる人は、周りにも愛を循環させることができるから。
フェムケアは、ただの「セルフケア」ではなく、
自分を愛し、周りにも愛を広げるためのツールなのだと思っています。
私がフェムケアを伝え続ける理由
かつて、私は女としての自分を完全に見失いました。
私はもっと自分を愛していいし、愛されていいと思えるようになりました。
だからこそ、今、同じように悩んでいる女性たちに伝えたい!!
「あなたはもっと、自分を大切にしていい」
「あなたはもっと、自分を愛していい」
フェムケアは、特別なものではありません。
日々のスキンケアと同じように、「自分を大切にするための当たり前の習慣」にしてほしい。
今まで頑張ってきたあなたが、自分をいたわる時間を持てるように🍀💝
あなたの愛をまずは自分に向け、これからの人生を、もっと心地よく、もっと豊かに生きられるように。
私は、これからもフェムケアを伝え続けたいと思います!!