「最近、なんだか自分の心と体がかみ合っていない気がする…」
そんな風に感じたことはありませんか?
40代、50代になると、ホルモンバランスの変化や、生活環境の変化が重なり、自分自身と向き合う時間が少なくなってしまいます。
でも、ここで少し立ち止まって、自分の体の声に耳を傾けてみませんか?
そんな時に役立つのが「ヨニエッグ」という神秘的なツール。
このヨニエッグを使うことで、骨盤底筋を鍛えたり、
ホルモンバランスを整えたり、自分の内側と向き合う時間を持つことができます。
ヨニエッグについてさらに詳しくお話ししたいと思います!!
1. ヨニエッグって何?
ヨニエッグは、クリスタルや天然石で作られた卵型のツールです。
女性の骨盤底筋を鍛え、ホルモンバランスを整えるのに役立つとされています。
また、心と体をつなぐ女性特有のエネルギーを感じ取り、自己ケアの一環として取り入れることができます。
古代中国では、ヨニエッグは女性の健康とエネルギーの調整に使われていました。
現代の忙しい私たち女性にとっても、自分を大切にするための方法として再び注目を集めています。
「ちょっと不安…使い方が分からない…」という方には、お話会では丁寧に説明しますので、直接聞いてみたい!!という方は、開催時にはぜひエントリーしてくださいね。
2. ヨニエッグがもたらす効果
ヨニエッグを使用することで、女性の体や心にどのような変化がもたらされるか、少し具体的に見てみましょう。
骨盤底筋の強化
ヨニエッグを使用すると、自然と骨盤底筋が鍛えられます。骨盤底筋は、体を支える大切な筋肉。年齢とともに弱くなりがちですが、ヨニエッグを使うことで、尿漏れ防止や更年期症状の軽減に役立ちます。
ホルモンバランスの調整
ヨニエッグの使用は、女性ホルモンのバランスを整える助けとなり、ストレスの軽減や気持ちの安定にもつながります。
感覚の再発見と自己愛の強化
ヨニエッグを使うことで、女性の感覚を再び敏感にし、自分自身をより大切に感じられるようになります。自己愛を育てることで、より自分らしく生きるヒントを得ることができます。